これで上達間違いなし！スケボー練習方法
こんにちはtkaiseiです。
今回は、スケートボーでの練習方法に困っている方におススメの練習方法を紹介します。
スケートボードを始めたけど滑りながらは怖くてできないといった方はぜひ読んでみたください！
※練習場所について悩んでいる方はこちら
[目次]
- おススメの練習方法
- 超おススメの練習道具２選！
おススメの練習方法
まず初めにスケートボードが上達するうえで一番大切なのが滑りながら練習をするということです。
しかし、はじめたてや新しいトリックを行うとき滑りながらは怖くて思うようにいかないことが多いと思います。
そんな時、おススメ練習を紹介します。
つかまりながらの練習
まず初めに取り組んでもらいたいのがつかまりながらの練習です。
つかまるものは自分の胸くらいの高さがある棒などが望ましいですがなければ高くても低くても問題ありません。
最初は恥ずかしいかもしれませんが誰しもが通る道なので回りを気にせず頑張ってください！
練習方法としてはまず初めに棒をつかんで、トリックを行うとき体重の８割くらいを棒に預けて上半身を固定します。
そうすることによって下半身の練習になり、足の動きを確認できたり感覚をつかむことができます。
だんだんと慣れてきたら棒に預ける体重の割合を減らしていきます。
最終的につかまらずにできるようになるまで繰り返し練習しましょう！
芝生や草の上で練習
周りにつかまるものがない時におススメの練習方法です。
普通に練習するのとほとんど変わらないですが、着地の際の乗りごけがなくなるので恐怖心がなくなり思い切って練習することができます。
動画を取りながらの練習
最初の頃はとにかく数をこなしていけばいいという考えの人が多いですが、大事なのは動画を取って確認しながら繰り返し調節していくことです。
動画を取ることによって自分の癖や何ができていないかを確認することができるのでとにかく数をこなす人よりも何倍も速く上達することができます！
道具を使った練習
今では、数多くのスケートボードを練習するための道具が発売されています。
自分にあった道具でやり易いように練習していきましょう！
おススメの道具２選！
先ほどの道具を使った練習をするためにおススメの道具を紹介します！
Sycy Trix(シックトリックス)
sycytrixとは、簡単に言うとスケートボードのデッキにクッションがついているものです。
クッションがついているため乗りごけすることもなく安全にショービットなどのトリックを練習することができます。
さらに、家の中でも使うことができるので雨の日でも練習することができます。
Skater Trainer(スケータートレーナー)
Skater Trainerはスケートボードのウィールにはめて使うものです。
👆上記のように装着して練習します。
この道具の特徴は写真のようにウィールにはめて使うものなのでウィールが回ることなくどんな場所でも止まって練習することができます。
特にオーリ―の練習にするときに役立ちます。
慣れてきたらSkater Trainerを外して少し進みながら練習してみてください！
最後に
最後まで読んでいただきありがとうございます！
最初の頃は進みながらの練習は怖いかもしれませんが何度も練習しているうちにだんだんと慣れてきます。
紹介したような道具や練習方法で恐怖心を克服していきましょう！
この記事を読んで悩んでいた方の解決策になれば幸いです。
